μ˜ν™” 쑰아。 μ˜ν™”μ‘°μ•„^^

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μ‘°μ•„ μ˜ν™” μ‘°μ•„ μ˜ν™”

☝[μ°ΈμΉ˜λ§ˆμš”λ„€μ¦ˆ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜] 참치 μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ λ§Œλ“œλŠ”λ²• by λ―Έμƒμœ  μš”μ¦˜ μ•„μΉ¨μœΌλ‘œ 컀피와 ν•¨κ»˜ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄ λ¨Ήκ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 아침에 먹어도 저녁에 먹어도, κ°„μ‹μœΌλ‘œ 먹어도 μ’‹μ•„μš”. 참치 속엔 μ’‹μ•„ν•˜λŠ” μ±„μ†Œ λ“± μ•„λ¬΄κ±°λ‚˜ 넣어도 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 일어 λ‚˜μ„œ μ²­μ†Œν•˜κ³  μ”»κ³  컀피 내리고 냉μž₯κ³ λ₯Ό μ—΄μ–΄ μ–΄μ œ λ§Œλ“€μ–΄ λ‘” μƒŒλ“œμœ„μΉ˜λ₯Ό κΊΌλ‚΄ 먹으면 μ•„μΉ¨ μΌκ³ΌλŠ” 끝! ν™€κ·Έλ ˆμΈ 올린 μͺ½μ— 깻잎과 치즈λ₯Ό 올린 ν›„ λ‘˜μ„ 포개 μœ„μ— 무거운 μ ‘μ‹œλ₯Ό 올렀 5λΆ„ κ°€λŸ‰ λ‘‘λ‹ˆλ‹€. μ°ΈμΉ˜μ™€ λ§ˆμš”λ„€μ¦ˆ, 그리고 ν›„μΆ§κ°€λ£¨λ‘œ 솔솔 뿌렀 잘 μ„žμ–΄ μ£Όμ„Έμš”. [ν•œ 쀄 λ ˆμ‹œν”Ό One Line Recipe] 식빡 ν•œμͺ½μ— ν™€κ·Έλ ˆμΈ λ¨ΈμŠ€ν„°λ“œ, λ‹€λ₯Έ ν•œμͺ½μ—” 버무린 참치λ₯Ό λ°”λ₯΄κ³  깻잎, μΉ˜μ¦ˆλ„ 사이에 λ„£μ–΄ λ¨ΉμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 식빡 ν•œμͺ½μ— ν™€κ·Έλ ˆμΈ λ¨ΈμŠ€ν„°λ“œλ₯Ό λ°”λ₯΄κ³  λ‹€λ₯Έ ν•œμͺ½μ—” 버무린 참치λ₯Ό 듬뿍 λ°”λ¦…λ‹ˆλ‹€.。 。 。

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μ‘°μ•„ μ˜ν™” μ‘°μ•„ μ˜ν™”

βœ‡γ€‚ 。 。

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μ˜ν™”μ‘°μ•„^^

μ‘°μ•„ μ˜ν™” μ‘°μ•„ μ˜ν™”

πŸ’“γ€‚ 。 。

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μ‘°μ•„ μ˜ν™” μ‘°μ•„ μ˜ν™”

πŸγ€‚ 。 。

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πŸ˜‡γ€‚

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βŒ›γ€‚ 。

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